1. 床上伸展操;2. 音乐唤醒;3. 尝尝自己做的点心;4. 为自己做顿早餐;5. 洗个舒缓浴;6. 掸掸灰,吸吸尘;7. 远离电视;8. 出门遛遛;9. 静下心来看本书;10. 买件礼物送自己。
发表回复